Kodujuust on üks neist tänuväärsetest toiduainetest, mis võiks leida koha iga tervisest lugupidava inimese külmkapis. See on suurepärane valguallikas, kergesti seeditav ning äärmiselt mitmekülgne koostisosa, […]
Rubriik: Retseptid
Retsept: kerge ja toitev kanasalat avokaado ja mangoga
Kui päike kõrvetab ja temperatuurid tõusevad, muutub isu raskete, auravate roogade järele kiiresti. Sel ajal vajab keha midagi kergemat, värskendavamat ja toitvamat, mis ei tekitaks […]
Lihtne ja maitsev pestoga tomatipastasalat – suvine hitt
Suve saabudes, kui päevad muutuvad pikemaks ja õhtud soojemaks, tekib tahtmine süüa midagi kerget, värsket ja valmistada toitu, mis ei sunni meid tunde kuuma pliidi […]
Retsept: maitsev peedisalat rukola ja pähklitega
Peet on köögivili, mida sageli alahinnatakse, kuid mis oma sügava värvi, maheda magususe ja suurepärase toiteväärtusega väärib kohta igal toidulaual. Kui otsite retsepti, mis ühendaks […]
Retsept: kreemjas kartulisalat suitsulõhega suvisele lauale
Suvisel ajal, kui päike soojendab ja loodus pakub oma parimat, otsime sageli toite, mis oleksid korraga nii kosutavad kui ka värsked. Klassikaline kartulisalat on olnud […]
Suvine maitseelamus: kosutav arbuusi-fetasalat mündiga
Suve saabudes, kui päike soojendab maad ja termomeetri näidud ronivad kõrgele, otsib meie keha midagi enamat kui lihtsalt toitu – me vajame värskust, kergust ja […]
Suvine grillkana-salat maasikatega: ideaalne kerge õhtusöök
Suve saabudes muutuvad meie toidueelistused märgatavalt. Rasked ahjuroad ja paksud kastmed asenduvad värskete, kergete ja silmapaistvate maitsekooslustega, mis annavad energiat, kuid ei jäta kõhtu liialt […]
Lihtne sparglisalat fetajuustuga – suvine retsept
Spargel on üks kevade ja varasuve oodatumaid köögivilju, mis toob oma õrna tekstuuri ja kordumatu maitsega värskust igale toidulauale. Kuigi paljud meist on harjunud sparglit […]
Värske kurgisalat tilliga: lihtne ja maitsev suvelemmik
Suvise toidulaua lahutamatuks osaks on kerged ja värskendavad salatid, mis toovad esile hooaja parimad maitsed. Ükski jaanipäev, grillipidu või lihtsalt päikseline lõunasöök terrassil ei ole […]
Krõbe kapsasalat jogurtikastmega: tervislik ja maitsev
Tervislik toitumine ei pea tähendama igavaid ja maitsetuid toite. Sageli piisab vaid mõnest lihtsast koostisosast, et muuta igapäevane lõuna- või õhtusöök elavaks ja toitainetihedaks naudinguks. […]