Külmal ajal, kui viirused kipuvad ümberringi levima ja energiatase langeb, otsime sageli looduslikke viise, kuidas oma organismi toetada ja immuunsüsteemi tugevdada. Üks populaarsemaid ja tõhusamaid […]
Rubriik: Joogid
Suvine maasika-banaani-piimakokteil: valmib minutitega
Suvi on aeg, mil loodus kingib meile kõige magusamad ja mahlakamad marjad ning värskendav joogivalik muutub päevakorras oluliseks. Pole midagi mõnusamat kui kuumal pärastlõunal valmistada […]
Turgutav marjasmuuti jogurtiga: ideaalne suvine jahutus
Kuumad suvepäevad nõuavad nutikaid lahendusi, mis aitavad hoida kehatemperatuuri madalana ja energiataset kõrgena. Kui päike kõrvetab ja isu raske toidu järele puudub, on parimaks kaaslaseks […]
Nipp, kuidas kodus valmistada täiuslikku karamelli-jääkohvi
Kuumal suvepäeval pole midagi kosutavamat kui klaasitäis jahutavat jääkohvi, eriti kui sellele on lisatud siidine ja magus karamellvaht. Paljud meist suunduvad kohvikusse, et nautida seda […]
Kodune mustsõstralimonaad: kiire ja tervislik suvejook
Suvise kuumuse saabudes pole midagi paremat kui klaasitäis külma, karget ja kodust limonaadi. Kui poeletid on täis kunstlike magusainete ja säilitusainetega jooke, siis mustsõstar pakub […]
Lihtne ja värskendav alkoholivaba mojito minutitega
Suvise kuumuse saabudes või lihtsalt argipäeva õhtul lõõgastudes otsime tihti midagi, mis oleks ühtaegu jahutav, maitsev ja tervislik. Üks läbi aegade populaarsemaid jooke, mis suudab […]
Kodune virsiku-jäätee: parim jahutav jook suvepäevaks
Kui päike kõrgel taevas särab ja termomeetri näidud ronivad päeva jooksul üha kõrgemale, otsime me kõik midagi, mis suudaks kustutada janu ja pakkuda hetkelist leevendust. […]
Värskendav arbuusismuuti laimiga – ideaalne janu kustutaja
Kuumadel suvepäevadel, kui päike kõrvetab ja õhk tundub paks, on keha peamine soov saada midagi tõeliselt jahutavat ja niisutavat. Arbuus on looduse enda vastus janu […]
Suvine retsept: kuidas teha täiuslikku külma kohvi
Kuumad suvepäevad nõuavad värskendust, mis oleks korraga nii kosutav kui ka maitsev. Kuigi paljud meist sirutavad käe traditsioonilise jääkohvi järele, on olemas viis, kuidas muuta […]
Retsept: jahutav maasika-basiiliku jäätee suvepäevadeks
Suve saabudes, kui päike kõrvetab ja õhk tundub paks ning liikumatuna, otsime me kõik midagi, mis suudaks hetkega keha jahutada ja vaimu värskendada. Poest ostetud […]
