Kodune tomatimahl on üks tänuväärsemaid hoidiseid, mida oma aia saadustest valmistada. Kui suvi on toonud rikkaliku tomatisaagi, mis ületab värskelt söömise vajadused, on mahlaks tegemine […]
Rubriik: Joogid
Lihtne arooniasiirupi retsept: varu sügiseks tervist
Aroonia ehk must aroonia on paljudele meist tuttav põõsas, mis oma tumelillade, peaaegu mustade marjadega ehkunistab koduaedu ja parke. Sageli jäävad need väekad marjad sügisel […]
Viis põhjust, miks ploomimahl võiks sinu menüüs olla
Kuivatatud ploomid on läbi aegade olnud tuntud eelkõige oma seedimist soodustava toime poolest, kuid tihtipeale unustatakse ära, et ka nendest valmistatud mahl on äärmiselt toitainerikas […]
Kuidas teha ise kodust piparmündisiirupit: lihtne retsept
Suvise aia üks suurimaid rõõme on lopsakalt kasvav piparmünt, mis oma värskendava lõhna ja jahutava toimega on paljude aednike lemmik. Kui aga piparmünt on korra […]
Lihtne ja tervislik ingverishoti retsept immuunsuse toeks
Külmal ajal, kui viirused kipuvad ümberringi levima ja energiatase langeb, otsime sageli looduslikke viise, kuidas oma organismi toetada ja immuunsüsteemi tugevdada. Üks populaarsemaid ja tõhusamaid […]
Suvine maasika-banaani-piimakokteil: valmib minutitega
Suvi on aeg, mil loodus kingib meile kõige magusamad ja mahlakamad marjad ning värskendav joogivalik muutub päevakorras oluliseks. Pole midagi mõnusamat kui kuumal pärastlõunal valmistada […]
Turgutav marjasmuuti jogurtiga: ideaalne suvine jahutus
Kuumad suvepäevad nõuavad nutikaid lahendusi, mis aitavad hoida kehatemperatuuri madalana ja energiataset kõrgena. Kui päike kõrvetab ja isu raske toidu järele puudub, on parimaks kaaslaseks […]
Nipp, kuidas kodus valmistada täiuslikku karamelli-jääkohvi
Kuumal suvepäeval pole midagi kosutavamat kui klaasitäis jahutavat jääkohvi, eriti kui sellele on lisatud siidine ja magus karamellvaht. Paljud meist suunduvad kohvikusse, et nautida seda […]
Kodune mustsõstralimonaad: kiire ja tervislik suvejook
Suvise kuumuse saabudes pole midagi paremat kui klaasitäis külma, karget ja kodust limonaadi. Kui poeletid on täis kunstlike magusainete ja säilitusainetega jooke, siis mustsõstar pakub […]
Lihtne ja värskendav alkoholivaba mojito minutitega
Suvise kuumuse saabudes või lihtsalt argipäeva õhtul lõõgastudes otsime tihti midagi, mis oleks ühtaegu jahutav, maitsev ja tervislik. Üks läbi aegade populaarsemaid jooke, mis suudab […]
